Wéi funktionéiert d'Kefir Diät fir Gewiichtsverloscht: d'Essenz an d'allgemeng Regele vun der Konformitéit, erlaabt a verbueden Produkter, Kontraindikatiounen an Nodeeler. Diätoptiounen fir 3, 7 an 9 Deeg. Rezepter fir Diät Platen aus Kefir ze preparéieren. Wat maache wann Dir en Decompte hutt a wéi Dir aus der Diät kënnt.
E klassesche Beispill vun enger schéiner weiblecher Figur ëmfaasst d'Silhouette vun der "Guitar" - glat Biose vun der Këscht an Hüften op eng dënn Taille. Exzessiv Kraaft, sougenannte Wierker, Mangel un Zäit fir de Fitnessstudio ze besichen ginn am Teint reflektéiert.
