Features vun der Keto Diät fir Gewiichtsverloscht, seng Virdeeler an Nodeeler. Wéi eng Produkter sinn erlaabt ze iessen? Méiglech Schwieregkeete bei der Verfollegung vun der ketogener Ernährung an Kontraindikatiounen.
Wat maachen wann Dir iwwerschësseg Gewiicht kritt? Sëtzt op enger Diät. 5 vun den effektivsten Diäten, nährstoffaarme Regelen an nëtzlech Empfehlungen vun der Ernärung.
De schwedesche Ernährungsberoder Anna Johansson ass mat enger interessanter "6 Bléieblieder" Diät erauskomm, déi Iech erlaabt séier Gewiicht ze verléieren (bis zu 4 kg pro Woch). Eng effektiv Ernährung erlaabt Iech op d'mannst eng Kleedungsgréisst ze verléieren, also bereet Iech Äert Kleederschaf z'änneren, well Dir schlank, glécklech a lëschteg gëtt!
